Статья о том, что практика - это рутина и смирение, и только после этого может возникнуть красивое и новое в пении. Автор отрицает возможность обещать облегчение жизни и достижения результатов без настоящей практики и смирения.
# Практика
Предлагается участие в еженедельных лабораториях касания, где будет минимум материала, практика и обсуждение. Начнем с 4 встреч, стоимость разового посещения - 700р, 4 встречи - 2000р. Место проведения - пространство «добрый Ом» по адресу: ул. Кирочная 24, м. Чернышевская. Ссылка на встречу в группе VK.
Статья о том, что на соматических классах важно видеть, овладевать и подчиняться своим эмоциям. Автор рассказывает о том, что игнорирование или полное погружение в переживания может помочь овладеть чем-то новым. Практика может приводить к слезам, тошноте и психам, но это не является целью практики. В конце автор подчеркивает, что это достойная задача для взрослого человека.
В группе рассказывается о том, что такое биодинамика, как она работает и какие особенности у нее есть. В группе собраны материалы учителей, наблюдения от практики и взгляды коллег. Автор группы приглашает всех желающих на сеансы и советует слушать свое тело.
Статья о том, что основная проблема человека - это игнорирование своего тела и как это влияет на нашу жизнь. Рассказывается о том, что для того, чтобы что-то делать, нужно научиться видеть свои телесные задачи и их делать, начиная с простых. Также упоминается о том, что лень и психоз могут быть препятствием на пути к пониманию своего тела. В конце статьи говорится о том, что многие хотят быть актерами, но не многие знают где их уже ждут.